Kennisbank

Wat is mijn BMI?

Ervaringsverhalen

Afvallen met injecties

Lichaam

Supplementen

Tips

Voeding

De nieuwste ervaringen met NewFysic

Het succesverhaal van Cindy

Vandaag delen we het succesverhaal van Cindy, verteld door haar coach Johan.⁠⁠"Cindy startte begin augustus 2025 met NewFysic. Ze is 55 jaar en zit in de overgang. Daarnaast werkt ze in een bakkeri...

Het succesverhaal van Mario

Vandaag delen we het succesverhaal van Mario. Dit keer verteld door coach en vestigingsmanager Claudia:.⁠14 mei vorig jaar, kwam Mario hier aan de balie met de boodschap dat hij echt wilde afvallen...

Ik wilde echt elke week vooruitgang zien, ik wilde mijzelf en mijn coach trots maken.

Ik was net klaar met vier jaar studeren en dus ook vier jaar heel ongezond leven met veel vet eten en alcohol. Hierdoor was ik heel erg aangekomen en ik vond dat dit niet langer kon. Ik had al vake...

"Soms heb je gewoon hulp nodig om op een ander spoor te worden gezet."

Mijn bloeddruk was veel te hoog. Daarom ben ik op advies van de internist, waar ik onder behandeling was, hulp gaan zoeken om wat kilo's kwijt te raken. Zelf had ik nog nooit een dieet of afslankpr...

Het succesverhaal van Cindy

Vandaag delen we het succesverhaal van Cindy, verteld door haar coach Johan.⁠⁠"Cindy startte begin augustus 2025 met NewFysic. Ze is 55 jaar en zit in de overgang. Daarnaast werkt ze in een bakkeri...

Het succesverhaal van Mario

Vandaag delen we het succesverhaal van Mario. Dit keer verteld door coach en vestigingsmanager Claudia:.⁠14 mei vorig jaar, kwam Mario hier aan de balie met de boodschap dat hij echt wilde afvallen...

Ik wilde echt elke week vooruitgang zien, ik wilde mijzelf en mijn coach trots maken.

Ik was net klaar met vier jaar studeren en dus ook vier jaar heel ongezond leven met veel vet eten en alcohol. Hierdoor was ik heel erg aangekomen en ik vond dat dit niet langer kon. Ik had al vake...

"Soms heb je gewoon hulp nodig om op een ander spoor te worden gezet."

Mijn bloeddruk was veel te hoog. Daarom ben ik op advies van de internist, waar ik onder behandeling was, hulp gaan zoeken om wat kilo's kwijt te raken. Zelf had ik nog nooit een dieet of afslankpr...

NewFysic recept biefstuk komkommer rijst en sperzieboontjes

Ken jij NewFysic al?

Bij NewFysic val je af met langdurig resultaat. Lekker eten is een belangrijk onderdeel van onze afvalmethode!

De basis van ons programma bestaat uit persoonlijke coaching, een op maat gemaakt voedingsplan en ondersteunende supplementen. Daarnaast:

Krijg je toegang tot honderden recepten
Ontvang je iedere week een voorgesteld weekmenu in de app
Ontvang je een boodschappenboekje met alle producten die je kunt eten
En, kun je NewFysic proof maaltijden bestellen

Lees meer

Meest gelezen over voeding

Zo krijg je voldoende eiwitten binnen, zonder vlees en zuivel te eten.

De eerste week van maart is al jaren de Nationale Week Zonder Vlees en Zuivel. Een week waarin iedereen wordt uitgenodigd om vaker plantaardig te eten. Vanaf 2026 wordt deze week vervangen door de ...

Waarom goed blijven eten zó belangrijk is tijdens medisch afvallen

Als je afslankt met medicatie zoals Ozempic, Saxenda of Mounjaro, merk je waarschijnlijk dat je minder trek hebt. Dat helpt bij gewichtsverlies, maar het kan er ook voor zorgen dat je lichaam minde...

Supplementen

Omega 3: wat is het en waar is het goed voor?

Omega 3-vetzuren zijn essentiële vetten die een cruciale rol spelen in ons lichaam. Deze vetzuren zijn essentieel omdat ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken. We moeten Omega 3-vetzuren dus uit onz...

Welk programma past bij jou?

Medisch afvallen

De kracht van NewFysic gecombineerd met ondersteunende GLP-1 injecties. Jouw persoonlijk coach begeleidt je naar een gezonde leefstijl (zonder medicatie).