Recipes

View
Frittata met broccoli en doperwten
Hoofdgerecht

Frittata with broccoli and peas

Gezonde toast met warme appel
Ontbijt

Healthy toast with warm apple

Pasta funghi
Hoofdgerecht

Pasta funghi

Salade van rucola en geblancheerde paddenstoelen
Vegetarisch

Salad of arugula and blanched mushrooms

Met krab gevulde forel
Hoofdgerecht

Crab-stuffed trout

Boerenkoolstamppot zonder aardappel
Hoofdgerecht

Kale stew without potatoes

Rolletjes van kip, spinazie en zongedroogde tomaat
Hoofdgerecht

Rolls of chicken, spinach and sun-dried tomato

Zeeduivel in tomaten-champignonsaus
Hoofdgerecht

Monkfish in tomato mushroom sauce

Biefstukreepjes met kruidensalsa en noedels
Hoofdgerecht

Steak strips with herb salsa and noodles

Courgettecakejes met yoghurt
Hapjes

Zucchini cakes with yogurt

Gebakken coquilles met tuinerwten-muntcrème
Vis

Fried scallops with garden pea mint cream

Spaghettitaart
Hoofdgerecht

Spaghetti Pie

Boerenkool-sinaasappelsalade met yoghurtdressing
Vegetarisch

Kale-orange salad with yogurt dressing

Haverkoekjes-ijssandwich
Nagerecht

Oat cookie ice cream sandwich

Makkelijke wraptaart met tonijn
Hoofdgerecht

Easy wrap cake with tuna

Magere kalfslapjes met sinaasappelsaus
Hoofdgerecht

Lean veal cutlets with orange sauce

Baby Romaine sla gevuld met gamba’s, basilicum crème en groene kruiden
Hapjes

Baby Romaine lettuce stuffed with prawns, basil cream and green herbs

Gourmet in een pannetje: vlees
Bijgerecht

Gourmet in a pan: meat

Auberginespread op toast
Hapjes

Eggplant spread on toast

Open lasagne met gerookte zalm
Hoofdgerecht

Open lasagna with smoked salmon

Gourmet in een pannetje: vega
Bijgerecht

Gourmet in a pan: vega

Roodlofsalade met bramen
Veganistisch

Red-leaf salad with blackberries

Gourmet in een pannetje: vis
Bijgerecht

Gourmet in a pan: fish

Tomaten-kipcurry
Hoofdgerecht

Tomato chicken curry

Weight loss programs

Losing weight with NewFysic is simply enjoyable!

Thanks to our balanced recipes, you can continue to eat really well while following one of our weight loss programs.

View the programs