{"product_id":"gevulde-paprika-met-bulgur-en-tuna-melt","title":"Stuffed bell peppers with bulgur and tuna melt","description":"\u003cp\u003eA yellow bell pepper stuffed with creamy tuna and vegetables, topped with crunchy whole grain bulgur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredients\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Yellow bell pepper (44%), tuna (14.9%) (FISH), water, whole grain bulgur (6.8%) (whole grain durum \u003cstrong\u003eWHEAT\u003c\/strong\u003e bulgur), broccoli, cauliflower, light cream cheese (whole \u003cstrong\u003eMILK\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003eMILK\u003c\/strong\u003e protein preparation, \u003cstrong\u003eCREAM\u003c\/strong\u003e , whey permeate concentrate, salt, locust bean gum, carrageenan, citric acid), tomato, shallot, green jalapeno, olive oil, capers in salt, nutritional yeast, garlic, tomato, paprika, onion, rock salt (potassium chloride, sodium chloride, anti-caking agent), pepper, chilies, cumin, parsley, oregano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eNutritional values\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Per Serving (455g): Energy 889 kJ \/ 452 kcal, Fat 12.1g (of which saturated 4.4g), Carbohydrates 46.2g (of which sugars 13.7g), Protein 32.9g, Salt 1g, Fiber 13.3g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Per serving (100g): Energy 405 kJ \/ 97 kcal, Fat 2.7g (of which saturated 1g), Carbohydrates 10.2g (of which sugars 3g), Protein 7.2g, Salt 0.22g, Fiber 2.9g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAllergens\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e FISH, WHEAT, MILK\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstructions\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"Magnetron: Ontdooi de maaltijd de avond van te voren in de koelkast of bereid de maaltijd direct vanuit de vriezer. Ontdoe de maaltijd van de wikkel en plaats deze (inclusief deksel) in de magnetron. Plaats het gerecht in de magnetron en verwarm in 9 minuten op 700 watt of wanneer ontdooid 4,5 minuut. \\nOven: Ontdooi de maaltijd de avond van te voren in de koelkast of bereid de maaltijd direct vanuit de vriezer. Verwarm de oven voor op 170 graden. Ontdoe de maaltijd van de wikkel en plaats (inclusief deksel) in de voorverwarmde oven. Binnen 30 minuten (wanneer ontdooid 15 minuten) is jouw maaltijd klaar om op te eten. \"}' data-sheets-userformat='{\"2\":15043,\"3\":{\"1\":0},\"4\":{\"1\":3,\"3\":2},\"9\":0,\"10\":0,\"12\":0,\"14\":{\"1\":2,\"2\":3700253},\"15\":\"Helvetica\",\"16\":9}' data-sheets-textstyleruns='{\"1\":0,\"2\":{\"5\":1}}\u0026lt;\/span\u0026gt;{\"1\":10}{\"1\":304,\"2\":{\"5\":1}}\u0026lt;\/span\u0026gt;{\"1\":310}'\u003e\u003cem\u003eMicrowave:\u003c\/em\u003e Thaw the meal in the refrigerator the night before or prepare the meal directly from frozen. Remove the meal from its packaging and place it (without the lid) in the microwave. Place the dish in the microwave and heat for 10 minutes at 700 watts, or 5 minutes once thawed.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"Magnetron: Ontdooi de maaltijd de avond van te voren in de koelkast of bereid de maaltijd direct vanuit de vriezer. Ontdoe de maaltijd van de wikkel en plaats deze (inclusief deksel) in de magnetron. Plaats het gerecht in de magnetron en verwarm in 9 minuten op 700 watt of wanneer ontdooid 4,5 minuut. \\nOven: Ontdooi de maaltijd de avond van te voren in de koelkast of bereid de maaltijd direct vanuit de vriezer. Verwarm de oven voor op 170 graden. Ontdoe de maaltijd van de wikkel en plaats (inclusief deksel) in de voorverwarmde oven. Binnen 30 minuten (wanneer ontdooid 15 minuten) is jouw maaltijd klaar om op te eten. \"}' data-sheets-userformat='{\"2\":15043,\"3\":{\"1\":0},\"4\":{\"1\":3,\"3\":2},\"9\":0,\"10\":0,\"12\":0,\"14\":{\"1\":2,\"2\":3700253},\"15\":\"Helvetica\",\"16\":9}' data-sheets-textstyleruns='{\"1\":0,\"2\":{\"5\":1}}\u0026lt;\/span\u0026gt;{\"1\":10}{\"1\":304,\"2\":{\"5\":1}}\u0026lt;\/span\u0026gt;{\"1\":310}'\u003e\u003cem\u003eOven:\u003c\/em\u003e Thaw the meal in the refrigerator the night before or prepare the meal directly from frozen. Preheat the oven to 170 degrees. Remove the meal from its packaging and place (without the lid) in the preheated oven.  Your meal will be ready to eat within 40 minutes (20 minutes if thawed).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Freasy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44912268771491,"sku":"MLT1-GEVULDE-PAPR","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0658\/6335\/2483\/files\/Maaltijden-voor-webshop31.jpg?v=1721717991","url":"https:\/\/www.newfysic.nl\/en\/products\/gevulde-paprika-met-bulgur-en-tuna-melt","provider":"NewFysic","version":"1.0","type":"link"}