Komkommerrolletjes met paprika
20 minuten
Hapjes
Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 4 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Verwijder de zaadlijsten van de paprika’s en snijd het vruchtvlees in reepjes. Leg de komkommer op een snijplank en schaaf er met een kaasschaaf 8 mooie lange plakken vanaf. Dep de komkommerplakken droog met wat keukenpapier.
Besmeer één kant van de komkommerplakken dun met de kruidenkaas en bestrooi met peper en eventueel zout. Leg een paar reepjes paprika en een paar sprietjes verse bieslook op het uiteinde van de komkommerplak en rol deze op.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Gratis begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.