Oopsies
30/40 minuten
Hapjes
Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 4 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Verwarm de oven voor op 160 °C.
Vet vier holletjes van de cupcake vorm in met wat olijfolie.
Splits de eieren. Zorg dat er geen spoortje dooier in het eiwit terecht komt.
Klop de eiwitten met een snufje zout heel stijf. Klop in een andere kom de eidooiers met de kruidenkaas en bakpoeder schuimig.
Spatel voorzichtig de eiwitten door het dooiermengsel. Zorg dat er zoveel mogelijk lucht in blijft zitten.
Schep het mengsel in vier holtes van de cupcake vorm.
Plaats in de oven en bak ca. 25 minuten voor zachte oopsies of 40 minuten voor wat knapperigere exemplaren.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
