Blog

De laatste nieuwtjes

Wekelijks willen we je inspireren met leuke artikelen over de dagelijkse uitdagingen die je hebt wanneer je NewFysic volgt. Van gezondheidstips tot aan suggesties wat je kan eten wanneer je uit eten gaat. Kortom, alles om het voor jou een beetje makkelijker en leuker te maken.

14 mei 2019

Waarom het belangrijk is om vet te eten

Als je probeert af te vallen, is het beter om niet te veel vet en suikers binnen te krijge...

07 mei 2019

Foodhack: kersen ontpitten met chopsticks

Chopsticks of stokjes zijn wellicht niet het eerste gereedschap waar je aan denkt bij het ...

07 mei 2019

10 x slimme tips om af te slanken

Als je NewFyic volgt, weet je dat afslanken geen marteling hoeft te zijn. Je persoonlijk v...

07 mei 2019

Om deze reden zit je na het eten van fastfood of zoetigheid nooit vol

Een hele zak chips leegeten, een rol koekjes voor de tv of een tussenstop bij de grote gel...

29 april 2019

Fit en sterk worden? Doe deze 10 oefeningen

Heb jij wel eens het gevoel overstelpt te worden met fitness informatie? Je hoeft alleen maar deze 10 oefeningen te onthouden en binnen 30 dagen voel je je sterker en fitter. Al kun je ze natuurlij... Heb jij wel eens het gevoel overstelpt te worden met fitness informatie? Je hoeft alleen maar deze 1...

29 april 2019

10 x manieren om af te vallen zonder moeite te doen

Gewicht verliezen zonder jezelf uit te hongeren of er heel hard voor te werken. Het kan. Deze tips helpen je zonder al te veel van je tijd/energie/wilskracht in te leveren.   Te mooi om wa... Gewicht verliezen zonder jezelf uit te hongeren of er heel hard voor te werken. Het kan. Deze tips h...

24 april 2019

Een kiwi pellen doe je zo

Oké, er zijn grotere levensvragen dan de wetenschap rondom het pellen van een kiwi. Maar a...

24 april 2019

Feit of fabel: van een glas water met citroen in de ochtend val je af

Er zijn een heleboel mensen die 's ochtends voor het ontbijt een glas (warm) water met het...

24 april 2019

NewFysic tips voor Koningsdag

We duimen met z`n allen voor mooi weer en willen ook lekker eten met Koningsdag. Dat kan h...

17 april 2019

Zo kom je de Paasdagen lekker en gezond door

De Paasdagen kunnen een uitdaging zijn, als je op je gewicht probeert te letten. Toch kan ...

Ontdek de unieke afvalmethode van NewFysic. Meer dan 100.000 mensen gingen je voor.

Ga direct aan de slag