Blog

De laatste nieuwtjes

Wekelijks willen we je inspireren met leuke artikelen over de dagelijkse uitdagingen die je hebt wanneer je NewFysic volgt. Van gezondheidstips tot aan suggesties wat je kan eten wanneer je uit eten gaat. Kortom, alles om het voor jou een beetje makkelijker en leuker te maken.

18 november 2019

Dik word je niet in twee (kerst)dagen

Gelukkig word je niet ineens dik van één keer uit je dak gaan met eten en drinken. En dat ...

16 november 2019

Waarom kunnen sommige mensen álles eten zonder aan te komen? (en anderen niet)

Hoe zit dat toch: de één lijkt zwaarder te worden door alleen al naar een stukje taart te ...

06 november 2019

12 x fitnessoefeningen voor thuis

Het valt niet altijd mee om jezelf te motiveren naar de sportschool te fietsen, weet Merel...

01 november 2019

Het verhaal van Mariette

Met knikkende knieën sta ik op de weegschaal. De afgelopen twee weken flitsen door mijn ho...

24 oktober 2019

Dit is dé oefening voor een slanke taille

De wespentaille: wie wil 'm niet? Gezond eten en genoeg bewegen doen al wonderen. Maar om de natuur nog een extra zetje te geven, kun je deze oefening doen. Read More... De wespentaille: wie wil 'm niet? Gezond eten en genoeg bewegen doen al wonderen. Maar om de natuur ...

15 oktober 2019

Gezonde levensstijl tijdens de herfst

Consistentie van een gezonde dagelijkse routine is vooral tijdens de herfst erg belangrijk. Een goede dagelijkse routine herstelt en bewaakt de balans en zorgt ervoor dat je rust voelt. Read More... Consistentie van een gezonde dagelijkse routine is vooral tijdens de herfst erg belangrijk. Een goed...

15 oktober 2019

In balans tijdens de herfst

De bladeren aan de bomen veranderen van kleur, de dagen worden korter, het wordt kouder. K...

08 oktober 2019

YOS Bottle: waterfles en supplementen in één

Een wat? Ja, een YOS bottle. Dé fles die jou gaat helpen om je supplementen altijd bij je ...

12 september 2019

Wist je dat... een appel per dag je relatie kan oppeppen?

Nóg een reden om elke dag een appeltje te eten: je relatie knapt ervan op. Hoe dat zit? Ge...

12 september 2019

Hoeveel water heb je nodig?

Het is ontzettend belangrijk om genoeg water te drinken, zeker tijdens het afvallen. Hoeve...

Start nu online met de afslankmethode van NewFysic, ideaal om vanuit huis aan een gezond gewicht te werken!

Ga direct aan de slag