“De wekelijkse weging was voor mij een goede stok achter de deur”

 

“Ik probeerde mij te focussen op wat ik wel mocht en niet op wat er niet mocht”

 Pleun: “Ik was al een aantal keer zelf een paar kilo afgevallen, doormiddel van het tellen van calorieën met een app, maar toch kwam dit er ook snel weer bij. Ik wilde het graag echt aanpakken, en mij lekkerder in mijn vel voelen.⁠

Via een vriendin van mij, die heel tevreden was over NewFysic, kwam ik bij NewFysic in Leiden terecht. Nu een half jaar later ben ik 20 kilo afgevallen met de begeleiding van mijn coach Linda. Het was altijd gezellig om langs te gaan bij haar. En dit was voor mij een goede stok achter de deur. Daarnaast werd ik altijd weer gemotiveerd om weer gezond verder te gaan.

 

⁠In het begin ging het lange tijd echt makkelijk, maar aan het einde merkte ik dat het toch wat moeizamer ging, ik ging vaak een weekendje weg waardoor ik mij niet altijd aan het plan kon houden. Daarnaast waren de sportscholen ook lang dicht en heb ik hierdoor minder gesport.⁠

Over het algemeen vond NewFysic erg goed te doen en door de recepten makkelijk vol te houden. De week vloog iedere keer weer voorbij. Ik probeerde mij te focussen op wat ik wel mocht en niet op wat er niet mocht. Na verloop van tijd kon ik daarom ook zelf recepten NewFysic-proof maken. Mijn favoriete recept? De Wrappizza!”⁠

Wil jij, net als Pleun, op een gezonde en verantwoorde wijze af te vallen? 

Boek nu een Gratis intake

Andere verhalen

"Het is een nieuwe 'way of life' voor mij geworden."

"NewFysic heeft ervoor gezorgd dat ik drie kledingmaten minder heb. Het geeft je meer ener...

"Uiteindelijk was deze afvalrace totaal niet lastig en zelfs best wel leuk!"

  “Ik wist simpelweg niet wat gezond eten was.” Jitske: “In mei 202...

‘Mijn vriendin herkende me niet terug na haar reis’

Zijn zwager was op een gezonde manier afgeslankt via NewFysic. Terwijl hij graag hetzelfde...

"Ik ben door NewFysic anders gaan eten en voel mij daardoor heerlijk in mijn lijf."

Begin 2018 heb ik een trombosebeen gekregen en kon ik een tijd niet of moeilijk lopen. Daa...

Start nu online met de afslankmethode van NewFysic, ideaal om vanuit huis aan een gezond gewicht te werken!

Ga direct aan de slag