Recipes

Rosbief met asperges en mosterdsaus
Hoofdgerecht

Roast beef with asparagus and mustard sauce

Tonijnsalade
Vis

Tuna salad

Mediterrane tonijnwrap
Lunch

Mediterranean tuna wrap

Kardemomyoghurt met verse bramen en granola
Ontbijt

Cardamom yogurt with fresh blackberries and granola

Grapefruit-frambozenijsjes
Nagerecht

Grapefruit-raspberry ice pops

Biefstuksalade
Lunch

Steak salad

Kiwi-muntsorbet met frisse ‘mojito’
Drankjes

Kiwi-mint sorbet with a fresh 'mojito'

Lauwwarme boerenkoolsalade met venkel, kikkererwten en kurkumamarinade
Hoofdgerecht

Warm kale salad with fennel, chickpeas and turmeric marinade

Portobelloburger met zalm
Lunch

Portobello burger with salmon

Peruaanse bouillabaisse met korianderbouillon
Vis

Peruvian bouillabaisse with coriander broth

Gevulde varkenshaas
Hoofdgerecht

Stuffed pork tenderloin

Wraps met biefstukreepjes en tomatensalsa
Hoofdgerecht

Wraps with steak strips and tomato salsa

Vispapilotte met cantharellen en rijst
Hoofdgerecht

Fish papillote with chanterelle mushrooms and rice

Tofusalade met misodressing
Hoofdgerecht

Tofu salad with miso dressing

Spaghetti vongole met tomaten-muntsalade
Hoofdgerecht

Spaghetti vongole with tomato and mint salad

Buns met heekkoekjes
Hoofdgerecht

Buns with hake patties

Vegetarische erwtensoep
Hoofdgerecht

Vegetarian pea soup

Quinoa, tomaat en prei gevulde bolcourgette
Hoofdgerecht

Quinoa, tomato and leek stuffed zucchini

Sushi-burgers met zalm, komkommer en kappertjes
Vis

Sushi burgers with salmon, cucumber and capers

Zalmsalade
Feestdagen

Salmon salad

Provençaalse eierpotjes met spinazie en aubergine
Lunch

Provençal egg pots with spinach and eggplant

Frambozen met verse rabarber
Nagerecht

Raspberries with fresh rhubarb

Frozen yoghurt met bramen
Nagerecht

Frozen yogurt with blackberries

Griekse yoghurt met blauwe bessen
Nagerecht

Greek yogurt with blueberries

Weight loss programs

Losing weight with NewFysic is simply enjoyable!

Thanks to our balanced recipes, you can continue to eat really well while following one of our weight loss programs.

View the programs