Lichaam
Hierom worden mensen ziek tijdens hun vakantie
Je leeft er al weken, al niet maanden naar toe: de vakantie. Eindelijk tijd voor jezelf, je kinderen of gewoon om helemaal niets te doen. En dan word je ziek. Herkenbaar? Hoe zit dat toch, dat je e...
BMI berekenen: hoe doe je dat en wat is 'normaal'?
De BMI is een veelgehoorde term als je wilt afvallen. Maar wat is het precies en hoe bereken je die van jou? Wat is eigenlijk een 'goede' BMI en wat kun je doen als je BMI ongezond blijkt?
Ge...
3 x apps die je helpen genoeg water te drinken
Als het buiten 30 graden is, zul je niet veel moeite hebben om je dagelijkse hoeveelheid water binnen te krijgen. Maar ook als de dagen korter worden en de verwarming weer vaker aangaat, is het dri...
Dit kun je na het eten beter niet doen
Het is enorm persoonlijk waar je zin in of behoefte aan hebt na het eten. Op de bank hangen, sporten, uitgaan... Het kan allemaal, maar is het ook verstandig zo vlak na het diner? Emma zocht het vo...
Hoe belangrijk is genoeg slaap? En wat is 'genoeg'?
Of je nu een avond- of een ochtendmens bent, slaap is ontzettend belangrijk. Het helpt je spieren herstellen na een lange dag en je brein tot rust te komen. Aan hoeveel je genoeg hebt, verschilt va...
Help, ik durf niet op de weegschaal!
Dacht jij dat je de enige was met een nogal gecompliceerde relatie met zijn weegschaal? Niet dus. Een heleboel mensen staan liever niet op de weegschaal. Welke invloed heeft de weegschaal op jou?
...
Start nu met NewFysic en ga slank de feestdagen in
Waarom zou je wachten afvallen tot het nieuwe jaar? Voor starten met een gezonde levensstijl is het nooit te vroeg. Begin nu met NewFysic, en pas tijdens het kerstdiner in dat mooie jurkje dat je o...
Minderen voor Kinderen
UNICEF & LINDA.foundation
UNICEF Nederland en de LINDA.foundation komen met een prachtig initiatief namelijk ‘Minderen voor Kinderen’. Een app waarmee je leert geld te besparen voor het goede d...
Zoetstoffen: de meest gestelde vragen
Mag ik tijdens mijn zwangerschap Cola light drinken? Hoe zit dat met borstvoeding? Is Stevia veiliger dan aspartaam? Over zoetstoffen zijn nog veel onduidelijkheden. Gezondheidsdeskundige Bart bean...
