NewFysic blogs
Positief de winter door
Positief en fit de winter door, hoe doe je dat? Tips van NewFysic fan Fleur van Dalsum. Zij viel 5 jaar geleden 2 kledingmaten af en heeft nog steeds maatje 36. "NewFysic is en blijft mijn leefstij...
Zorgeloos genieten van de feestdagen
De decembermaand is begonnen en dat betekent voor veel mensen: heerlijk eten en veel gezelligheid! Hoe kun je balans houden tussen tussen al dat lekkere eten en drinken door?
Stel jezelf haalbare ...
Zo houd je je aan goede voornemens
Afvallen, stoppen met roken, meer tijd vrijmaken voor familie en vrienden, meer sporten en minder stress behoren tot de meest gemaakte goede voornemens. Je iets voornemen is een ding, maar hoe houd...
