Recipes

Snelle garnalen-spaghetti
Hoofdgerecht

Quick shrimp spaghetti

Bulgur, andijvie en kabeljauw
Hoofdgerecht

Bulgur, endive and cod

Bloemkool-broccoliquiche met kip
Gevogelte

Cauliflower and broccoli quiche with chicken

Paddenstoelen-knolselderijstoof met zilvervliesrijst
Hoofdgerecht

Mushroom and celery root stew with brown rice.

Aardbeiensnoepjes
Tussendoortje

Strawberry candies

Appelsandwiches
Feestdagen

Apple sandwiches

Kerstsandwiches
Feestdagen

Christmas sandwiches

Courgette-eitjes
Hapjes

Zucchini eggs

Bramenmousse
Feestdagen

Blackberry mousse

Bonen-komkommersalade
Lunch

Bean and cucumber salad

Broccoli-tabouleh
Gevogelte

Broccoli tabbouleh

Maaltijdsalade met spruitjes, appel en hazelnoot
Hoofdgerecht

Meal salad with Brussels sprouts and apple

Gevulde eieren met topping
Hapjes

Stuffed eggs with topping

Winterverfrissing
Drankjes

Winter refreshment

Groene smoothiebowl met rijstwafelgranola
Ontbijt

Green smoothie bowl with rice cake granola

Tiramisu-oats
Ontbijt

Tiramisu oats

Pita met geroosterde bloemkool
Lunch

Pita with roasted cauliflower

Komkommer-slasoep met rivierkreeftjes
Lunch

Cucumber and lettuce soup with crayfish

Feta-eieren met boerenkoolpesto
Lunch

Feta eggs with kale pesto

Eitjes, broccoli en edamame in een wrap
Lunch

Eggs, broccoli, and edamame in a wrap

Hoofdgerecht

Baked sea bass with risotto

Hoofdgerecht

Beef steak with 'green couscous'

Courgetteballetjes in een pita
Hoofdgerecht

Zucchini meatballs in a pita bread

Volkorenpannenkoekjes met witte asperges en pesto
Lunch

Whole wheat pancakes with white asparagus and pesto

Weight loss programs

Losing weight with NewFysic is simply enjoyable!

Thanks to our balanced recipes, you can continue to eat really well while following one of our weight loss programs.

View the programs