Gevulde courgette met hüttenkäse
25 minuten
Hapjes, Voorgerecht
Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Kook de courgette ca. 10 minuten in een pan met gezouten kokend water.
Spoel ze daarna direct af met koud water om af te koelen. Snijd in stukken van ca. 4 cm. Schep het vruchtvlees eruit en houdt dit apart.
Meng de hüttenkäse met de kruiden en het vruchtvlees van de courgette. Breng op smaak met wat peper en zout.
Vul de courgettes met dit mengsel en zet ze even een halfuurtje in de koelkast voordat je ze serveert.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
