Fase 1 - Reset

In deze eerste fase, die 1 week duurt, ligt de focus op een fysieke en mentale detox. Je zet de knop om naar een nieuwe, gezonde leefstijl en gaat zo energiek van start met jouw NewFysic traject.

Fase 2 - Regular

Na de Reset week, ga je verder met de Regular fase. In deze fase ligt de focus op het ontwikkelen van een gezonde leefstijl en afvallen tot je jouw gewenste gewicht bereikt. Hoe lang deze fase duurt, is afhankelijk van jouw persoonlijke doelen en voortgang.

Fase 3 - Switch

Heb je jouw gewenste gewicht bereikt? Dan is het tijd voor de Switch fase. In deze fase van twee weken, bouw je langzaam het gebruik van je voedingssupplementen af en bouw je de calorie inname langzaam op. Zo ontstaat er geen jojo-effect en ontwikkel je de leefstijl waarbij je jouw nieuwe gewicht behoudt.

Fase 4 - Balance

Om te blijven genieten van jouw gezonde, nieuw behaalde gewicht, draait het in de laatste fase om balans. Om dit voor jou zo eenvoudig mogelijk te maken, met de best mogelijke ondersteuning, hebben wij het Balance abonnement ontwikkeld.

Met een Balance abonnement ontvang je maandelijks het product Balance Support. Daarnaast behoud je toegang tot de NewFysic app inclusief recepten, jouw voedingsplan, voortgang, het weekmenu en het boodschappenboekje. Ook behoud je de optie om 1-4 keer per maand langs te komen.

Optioneel - BackOnTrack

Heb je ooit eerder NewFysic gedaan, maar ben je toch weer een paar kilo aangekomen en ben je de gezonde levensstijl even uit het oog verloren? Dat kan gebeuren, niets is zo veranderlijk als de mens en het gewicht.

In de BackOnTrack fase helpen we jou binnen een maand weer in het ritme van NewFysic. Hierna zou je, indien nodig, kunnen instromen in de Regular fase om nog verder af te vallen.