Kennisbank

Wat is mijn BMI?

Ervaringsverhalen

Afvallen met injecties

Lichaam

Supplementen

Tips

Voeding

De nieuwste ervaringen met NewFysic

Ik wilde echt elke week vooruitgang zien, ik wilde mijzelf en mijn coach trots maken.

Ik was net klaar met vier jaar studeren en dus ook vier jaar heel ongezond leven met veel vet eten en alcohol. Hierdoor was ik heel erg aangekomen en ik vond dat dit niet langer kon. Ik had al vake...

"Soms heb je gewoon hulp nodig om op een ander spoor te worden gezet."

Mijn bloeddruk was veel te hoog. Daarom ben ik op advies van de internist, waar ik onder behandeling was, hulp gaan zoeken om wat kilo's kwijt te raken. Zelf had ik nog nooit een dieet of afslankpr...

"Ik ben kok in ons familierestaurant en zelfs dat was te combineren met NewFysic."

Soner: Ik ben in Coronatijd gestart met NewFysic, omdat ik echt moest afvallen en dit werd in deze periode een stuk makkelijker. Via een bekende ben ik bij NewFysic Nijmegen terechtgekomen en ik b...

"Ik ben dolgelukkig met het resultaat! Ik voel me energiek, gezond en mooi."

Ik ben Iefje de Beer en ik neem jullie graag mee in mijn reis naar een gezond gewicht. Twee jaar geleden kwam ik NewFysic tegen via social media en wilde ik een nieuwe poging doen om wat te gaan af...

Ik wilde echt elke week vooruitgang zien, ik wilde mijzelf en mijn coach trots maken.

Ik was net klaar met vier jaar studeren en dus ook vier jaar heel ongezond leven met veel vet eten en alcohol. Hierdoor was ik heel erg aangekomen en ik vond dat dit niet langer kon. Ik had al vake...

"Soms heb je gewoon hulp nodig om op een ander spoor te worden gezet."

Mijn bloeddruk was veel te hoog. Daarom ben ik op advies van de internist, waar ik onder behandeling was, hulp gaan zoeken om wat kilo's kwijt te raken. Zelf had ik nog nooit een dieet of afslankpr...

"Ik ben kok in ons familierestaurant en zelfs dat was te combineren met NewFysic."

Soner: Ik ben in Coronatijd gestart met NewFysic, omdat ik echt moest afvallen en dit werd in deze periode een stuk makkelijker. Via een bekende ben ik bij NewFysic Nijmegen terechtgekomen en ik b...

"Ik ben dolgelukkig met het resultaat! Ik voel me energiek, gezond en mooi."

Ik ben Iefje de Beer en ik neem jullie graag mee in mijn reis naar een gezond gewicht. Twee jaar geleden kwam ik NewFysic tegen via social media en wilde ik een nieuwe poging doen om wat te gaan af...

NewFysic recept biefstuk komkommer rijst en sperzieboontjes

Ken jij NewFysic al?

Bij NewFysic val je af met langdurig resultaat. Lekker eten is een belangrijk onderdeel van onze afvalmethode!

De basis van ons programma bestaat uit persoonlijke coaching, een op maat gemaakt voedingsplan en ondersteunende supplementen. Daarnaast:

Krijg je toegang tot honderden recepten
Ontvang je iedere week een voorgesteld weekmenu in de app
Ontvang je een boodschappenboekje met alle producten die je kunt eten
En, kun je NewFysic proof maaltijden bestellen

Lees meer

Meest gelezen over voeding

Zo krijg je voldoende eiwitten binnen, zonder vlees en zuivel te eten.

De eerste week van maart is al jaren de Nationale Week Zonder Vlees en Zuivel. Een week waarin iedereen wordt uitgenodigd om vaker plantaardig te eten. Vanaf 2026 wordt deze week vervangen door de ...

Waarom goed blijven eten zó belangrijk is tijdens medisch afvallen

Als je afslankt met medicatie zoals Ozempic, Saxenda of Mounjaro, merk je waarschijnlijk dat je minder trek hebt. Dat helpt bij gewichtsverlies, maar het kan er ook voor zorgen dat je lichaam minde...

Supplementen

Omega 3: wat is het en waar is het goed voor?

Omega 3-vetzuren zijn essentiële vetten die een cruciale rol spelen in ons lichaam. Deze vetzuren zijn essentieel omdat ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken. We moeten Omega 3-vetzuren dus uit onz...

Welk programma past bij jou?

Medisch afvallen

De kracht van NewFysic gecombineerd met ondersteunende GLP-1 injecties. Jouw persoonlijk coach begeleidt je naar een gezonde leefstijl (zonder medicatie).