Wat is de beste afvalmethode? Ontdek het met NewFysic!

Wat is de beste afvalmethode? Ontdek het met NewFysic!

Er zijn talloze afvalmethodes beschikbaar, van snelle diëten tot intensieve sportprogramma’s. Maar wat is nu de beste afvalmethode? Bij NewFysic geloven we dat een persoonlijke aanpak het verschil ...
Het beste afvalprogramma: Ontdek jouw ideale aanpak met NewFysic

Het beste afvalprogramma: Ontdek jouw ideale aanpak met NewFysic

Ben jij op zoek naar een effectief afvalprogramma dat past bij jouw levensstijl? Dan ben je bij NewFysic aan het juiste adres. Of je nu kiest voor online begeleiding of op een van onze vestigingen,...
Afvallen voor mannen boven de 50: Dit zijn de beste tips!

Afvallen voor mannen boven de 50: Dit zijn de beste tips!

Veel mannen merken dat het na hun 50e lastiger wordt om op gewicht te blijven of om overtollige kilo’s kwijt te raken. De stofwisseling vertraagt en hormonale veranderingen, zoals een afname van te...
Afvallen als vrouw boven de 50: Zo pak je het aan!

Afvallen als vrouw boven de 50: Zo pak je het aan!

Bij NewFysic begrijpen we dat afvallen na je 50e een uitdaging kan zijn. Hormonen, een veranderende stofwisseling en vaak een drukke levensstijl maken het niet makkelijker. Toch is het absoluut mog...
Ijzertekort: symptomen, oorzaken en hoe je genoeg ijzer binnenkrijgt

Ijzertekort: symptomen, oorzaken en hoe je genoeg ijzer binnenkrijgt

Als je je de laatste tijd wat vaker moe voelt, duizelig bent of zelfs merkt dat je huid wat bleker is dan normaal, dan kan het zomaar zijn dat je last hebt van ijzertekort. Ijzer is namelijk een es...
Stress en afvallen: ontdek hoe cortisol je gewichtsverlies beïnvloedt

Stress en afvallen: ontdek hoe cortisol je gewichtsverlies beïnvloedt

Stress is een van die dingen die je niet kunt ontsnappen, of je nu een drukke werkdag hebt, een gezinslid zich niet goed voelt of je gewoon weer in de file staat. Maar wat je misschien niet weet, ...
10.000 stappen per dag halen, hoe doe je dat?

10.000 stappen per dag halen, hoe doe je dat?

Tussen alle werkverplichtingen en deadlines door is het soms moeilijk om te blijven bewegen. Het kan een behoorlijke uitdaging zijn om voldoende beweging in je dagelijkse routine te krijgen. Wist j...
Het terrassenseizoen is begonnen! NewFysic geeft tips.

Het terrassenseizoen is begonnen! NewFysic geeft tips.

Het terrasseizoen is weer begonnen! Nu kun je weer heerlijk genieten in het zonnetje van een hapje en een drankje. En ja, dit kun je ook doen als je NewFysic volgt. Maar hoe? Wij geven een aantal h...
7 manieren om de knop om te zetten

7 manieren om de knop om te zetten

Afvallen en het behouden van een gezonde levensstijl is een uitdagende, maar lonende reis. Het vereist toewijding en doorzettingsvermogen. We bespreken zeven effectieve manieren om gemotiveerd te b...