Ik wilde echt elke week vooruitgang zien, ik wilde mijzelf en mijn coach trots maken.

Ik was net klaar met vier jaar studeren en dus ook vier jaar heel ongezond leven met veel vet eten en alcohol. Hierdoor was ik heel erg aangekomen en ik vond dat dit niet langer kon. Ik had al vaker zelf geprobeerd om wat kilo's kwijt te raken, ook op een ongezonde manier door maaltijden over te slaan. Maar deze manieren werkten niet, of ik kwam alles een paar weken later weer aan.. ⁠
⁠
Mijn buurvrouw deed NewFysic en de begeleiding en supplementen van NewFysic spraken me heel erg aan. Toen ben ik zelf dus ook begonnen bij NewFysic Heemstede, bij mijn coach Daniëlle.⁠
⁠
Ik heb mijn hele NewFysic-traject als heel fijn ervaren. Ik vond het altijd weer gezellig om op de woensdagen naar mijn weegafspraak te gaan. Af en toe kneep ik hem wel omdat ik dan toch een drankje te veel had gedronken, maar Daniëlle en ik konden hier ook altijd weer om lachen.⁠
⁠
De coaching was ook echt een stok achter de deur voor mij. Ik wilde echt elke week vooruitgang zien, ik wilde mijzelf en mijn coach trots maken. Hierdoor had ik dus veel meer motivatie!⁠
⁠
Zo ben ik in 6 maanden tijd ruim 23 kg afgevallen. Natuurlijk horen daar ook ups en downs bij. In het begin vond ik het heel moeilijk om niet ook gewoon te eten wat anderen om mij heen aten en mijn eigen eten mee te nemen. Maar na een tijdje went dit en weten de belangrijke mensen om je heen dat ze bepaalde dingen niet eens hoeven aan te bieden. Ik heb ook veel ups gehad! Vooral de weken dat ik zo lekker bezig was en dat heerlijk werd beloond door goed resultaat te zien, vooral dat deed mij heel veel goeds.⁠
⁠
De grootste verandering in mijn leefstijl is toch echt voeding geweest. Dankzij NewFysic ben ik me echt veel meer bewust van wat de gevolgen kunnen zijn als ik bepaalde dingen toch wel eet. Dat is heel fijn om te weten, omdat ik zo toch onbewust blijf letten op wat ik eet en niet zomaar weer aan zal komen.⁠
⁠
Ik raad NewFysic dan ook absoluut aan! Sterker nog, ik heb het al meerdere malen bij iemand aangeraden om bij NewFysic aan de slag te gaan.