Sticky cashew tofu
Cashewnoten en rokigere tofu in een krachtige aziatische saus op basis van soja. Met geroerbakte groenten en quinoa. (Vegan Gerecht)
- Vegan
- Arm aan verzadigde vetten
- Bron van eiwitten
- Suikerarm
- Bevat meer dan 250 gram groente
Op werkdagen voor 12.00 besteld, morgen in huis
Levering door heel Nederland m.u.v. de Waddeneilanden
NewFysic klanten ontvangen 20% korting
Vanaf 6 maaltijden gratis bezorgd
Sticky cashew tofu
Cashewnoten en rokigere tofu in een krachtige aziatische saus op basis van soja. Met geroerbakte groenten en quinoa. (Vegan Gerecht)
Ingrediënten
Gerookte tofu (16%)(SOJA), Water, Baby Maiskolfjes (11%), Oranje Paprika (11%), Sugar snaps (11%), Courgette (11%), Quinoa (8%), Bosuitjes, Bamboescheuten, CashewNOTEN (3%), SOJAsaus less salt (Water, SOJAbonen, TARWE, Zout, Azijn, Alcohol, Suiker), Abrikoos, Maiszetmeel, SESAMolie, Olijfolie, Gedroogde groenten (o.a. SELDERIJ), Knoflook
Voedingswaarden
Per Portie (495g): Energie 2195 kJ / 523 kcal, Vetten 20.7 gram (waarvan verzadigd 3.2 gram), Koolhydraten 52 gram (waarvan suikers 14.6 gram), Eiwitten 24.7 gram, Zout 1.89 gram, Vezels 15 gram.
Per 100g: Energie 442kJ / 105 kcal, Vetten 4.2 gram (waarvan verzadigd 0.6 gram), Koolhydraten 10.5 gram (waarvan suikers 2.9 gram), Eiwitten 5 gram, Zout 0.38 gram, Vezels 3 gram.
Allergenen
Soja, Selderij, Gluten, Noten, Sesam
Ondanks voorzorgsmaatregelen kan niet worden uitgesloten dat deze maaltijden ook kleine sporen van andere allergenen bevat.
Instructies
Magnetron: Ontdooi de maaltijd de avond van te voren in de koelkast of bereid direct vanuit de vriezer. Ontdoe de maaltijd van de wikkel en plaats deze (met deksel) in de magnetron. Verwarm in 10 minuten op 700 watt 10 minuten op 700 watt of wanneer ontdooid 5 minuten.
Oven: Ontdooi de maaltijd de avond van te voren in de koelkast of bereid direct vanuit de vriezer. Verwarm de oven voor op 170 °C. 170 °C. Ontdoe de maaltijd van de wikkel en plaats (mét deksel) in de voorverwarmde oven. Binnen 50 minuten 50 minuten (wanneer ontdooid 35 minuten) is jouw maaltijd klaar om op te eten.
