Veel mensen willen graag afvallen, maar vinden het lastig om dit vol te houden. Soms lukt het tijdelijk, maar komen de kilo’s daarna weer terug. Ook Saskia herkende dit. Toen ze begon met Afvallen met injecties bij NewFysic, ervaarde ze eindelijk de ondersteuning die ze nodig had.
De motivatie om te starten
Saskia: “Mijn grootste motivatie was dat ik écht de noodzaak voelde om af te vallen. Maar ik wist ook dat ik daar wat ondersteuning bij kon gebruiken om succes te hebben. Acht jaar geleden ben ik met het reguliere programma van NewFysic goed afgevallen, maar ik was toen ook acht jaar jonger. Voor ik opnieuw begon, was ik al een tijdje bezig in mijn hoofd om eraan te starten, maar zonder resultaat. Online programma’s had ik ook geprobeerd, maar een vast voedingsplan met persoonlijke coaching werkt voor mij veel beter.”
De stap naar injecties
“Op 1 april ben ik gestart met afvallen met injecties. Elke dag na het douchen neem ik mijn prikje en dat gaat eigenlijk heel makkelijk. In het begin vond ik het spannend, ik was bang voor naalden en mogelijke bijwerkingen, maar dat viel enorm mee. Je voelt er bijna niets van en het gaf me juist snel vertrouwen.”
Minder suikerbehoefte en direct resultaat
Wat Saskia direct merkte, was dat haar eetgedrag veranderde. “Ik kreeg minder behoefte aan suiker en kon het voedingsplan moeiteloos volgen. Al na een week was ik goed afgevallen en dat motiveerde natuurlijk enorm. Het fijne is dat je door de injecties minder honger en trek hebt, waardoor je makkelijker gezonde keuzes maakt.”
De wekelijkse coaching gaf een belangrijke stok achter de deur. “Niet zelf thuis wegen, maar juist bij mijn coach Ingeborg gaf mij duidelijkheid en steun. Het is fijn om meteen uitleg te krijgen bij je resultaten en om successen samen te vieren. Ingeborg was altijd enthousiast, geruststellend en motiverend.”
Het resultaat: ruim 22 kilo kwijt
“Ik ben inmiddels 22,5 kilo afgevallen. Ik zit weer lekker in mijn vel en krijg veel complimentjes uit mijn omgeving. Mijn leefstijl is echt veranderd: ik eet veel gezonder en bewuster. Zelfs uit eten of een weekend weg ging goed, door gezonde keuzes te maken en soms ‘no regret’ te gebruiken. Het zichtbare resultaat wilde ik niet meer kwijt, dat werkte voor mij als extra motivatie.”
Leefstijl, supplementen en begeleiding
''Ook de supplementen speelden een rol. Verder heb ik veel aan de persoonlijke begeleiding en het voedingsplan gehad. Het plan is goed vol te houden en de ondersteuning van mijn coach heeft echt het verschil gemaakt.”
Vooruitkijken en advies aan anderen
Over de toekomst zegt Saskia: “Ik ben nu nog bezig en na mijn vakantie in september ga ik schakelen naar een volgend traject. Ik ga ook gebruikmaken van het Balance-traject om mijn gewicht te behouden. ''
Wat zou ze zeggen tegen iemand die twijfelt? “Het is niet goedkoop, maar voor mij is het elke euro waard geweest. Het heeft me supergoed geholpen om af te vallen en me weer fit en zelfverzekerd te voelen.”
