Ingrid: ”Ik heb veel soorten diëten geprobeerd zoals het koolhydraat arme dieet. Ondanks dat ik veel heb gesport mislukte iedere poging om op een gezond gewicht te komen. Totdat ik NewFysic leerde kennen via mijn schoonzus.
Mijn gewicht begon langzaam te dalen door de wekelijkse weegmomenten bij Eveline in Heemstede, de bijbehorende supplementen en het voedingsproductplan. Je hebt uit het voedingsproductplan een lijst met wat je mag eten voor ontbijt, tussendoortje en avondeten. Het wekelijkse weegmoment was een goede motivator. Hierdoor had ik een stok achter de deur, iemand die mij met iedere stap op weg aanmoedigde! Wat voor mij heel erg heeft geholpen zijn de supplementen in combinatie met de voeding zo bleef mijn suikerspiegel stabiel. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik geen honger gevoel had, waardoor ik gemakkelijk NewFysic kon blijven volgen. De recepten zijn heerlijk en je kunt alle kanten op met het boodschappenboekje. Hierdoor kan je kiezen wat je wilt bij iedere maaltijd, zodat je nog steeds lekker kunt blijven eten. Mijn favoriete gerecht is: runder reepjes met bimi.
Daarnaast is balans ook heel belangrijk tijdens het voedingsproductplan. Soms een wijntje of een chipje moet kunnen. Het is niet nodig om alle calorieën te tellen, hierdoor ik had persoonlijk minder de neiging om te snacken als ‘beloning’. Na een kleine 1,5 jaar ben ik 18 kg afgevallen! En daar ben ik ontzettend dankbaar voor. Ik raad NewFysic iedereen aan die wilt afvallen op een gezonde en verantwoordelijke manier!”
