Recipes

Mexicaanse burrito-bakjes
Hoofdgerecht

Mexican burrito bowls

Groene voorjaarssalade
Hoofdgerecht

Green spring salad

Tapas van knoflookchampignons
Hapjes

Garlic mushroom tapas

Slanke Bruchetta
Hapjes

Skinny Bruschetta

Koude komkommersoep
Vegetarisch

Cold cucumber soup

Rijke groentensoep
Hoofdgerecht

Rich vegetable soup

Vlaflip met sinaasappelpartjes
Nagerecht

Flan flip with orange slices

Groene Shakshuka
Hoofdgerecht

Green Shakshuka

Gevulde bolcourgette met bloemkoolrijst, groene asperges en peultjes
Hoofdgerecht

Stuffed round zucchini with cauliflower rice, green asparagus and peas

Yoghurt met gewokt voorjaarsfruit
Ontbijt

Yogurt with stir-fried spring fruit

Spinaziesoep met munt, knoflook en nootmuskaat
Vegetarisch

Spinach soup with mint, garlic and nutmeg

Tostada’s met bonen, bimi, radijs en een gebakken eitje
Hoofdgerecht

Tostadas with beans, bimi, radish and a fried egg.

Spaghetti met oesterzwammen en cherrytomaatjes
Hoofdgerecht

Spaghetti with oyster mushrooms and cherry tomatoes

Yoghurtijs zonder ijsmachine
Nagerecht

Yogurt ice cream without an ice cream maker

Frittata met raapsteeltjes
Lunch

Frittata with turnip greens

Sushi in een kommetje
Hoofdgerecht

Sushi in a bowl

Chili sin Carne
Hoofdgerecht

Chili without meat

Kardemomyoghurt met verse bramen en granola
Ontbijt

Cardamom yogurt with fresh blackberries and granola

Grapefruit-frambozenijsjes
Nagerecht

Grapefruit-raspberry ice pops

Kiwi-muntsorbet met frisse ‘mojito’
Drankjes

Kiwi-mint sorbet with a fresh 'mojito'

Lauwwarme boerenkoolsalade met venkel, kikkererwten en kurkumamarinade
Hoofdgerecht

Warm kale salad with fennel, chickpeas and turmeric marinade

Tofusalade met misodressing
Hoofdgerecht

Tofu salad with miso dressing

Vegetarische erwtensoep
Hoofdgerecht

Vegetarian pea soup

Quinoa, tomaat en prei gevulde bolcourgette
Hoofdgerecht

Quinoa, tomato and leek stuffed zucchini

Weight loss programs

Losing weight with NewFysic is simply enjoyable!

Thanks to our balanced recipes, you can continue to eat really well while following one of our weight loss programs.

View the programs