Another reason to eat an apple every day: your relationship will improve. How so? Health expert Bart explains.
And they're tasty, too.
What apples can do
In ze summer, you have plenty of choices when it comes to fruit. And although apples are always available, and perhaps a little boring, you'll be amazed by this fact: women who eat one apple daily say they have a better sex life than women who don't.
Daily dose
What kind of apples you eat doesn't matter. As long as you make sure you put one in your nutrition plan daily. Researchers attribute the increased pleasure between the sheets to the effect of the polyphenols and antioxidants found in apples. These improve circulation, including
down there.
Apple Day
What's stopping you - go after
appeldag vooral door met het eten van een appel per dag. Je hebt keuze genoeg als het gaat om appelsoorten, en elk seizoen heeft zo haar favorieten.
Dit artikel is geschreven door Bart (37). Bart is gezondheidsdeskundige in een dorpje in het Oosten van het land. Hij sterk van mening dat een gezonde leefstijl een positieve bijdrage levert aan een gezond gewicht en een energiek leven. Hij is ook niet vies van (een nuchtere kijk op) spiritualiteit. Regelmatig voorziet hij ons van nieuwe inzichten die ook hij meeneemt in zijn dagelijks leven met zijn jonge gezin.
Foto:
sydney Rae via
Unsplash
