Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Gezonde kwarktaartjes

40 minuten

Nagerecht

Vegetarisch

2 personen
Gemiddeld
Balance
Regular

Let op, je bekijkt een recept met de fases balance, regular

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Tools

4 taartvormpjes (ø ca. 10 cm)

deegroller

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Verwarm de oven voor op 160 °C.

  2. Doe het havermeel, het bakpoeder, de speculaaskruiden en het zout in een kom en meng goed. Voeg de olijfolie toe en meng met je handen tot grove kruimels. Voeg de amandelmelk toe en meng weer goed. Kneed het deeg 4-5 minuten, tot het samenhangend is.

  3. Verdeel het deeg in 4 stukken en rol ze uit (bestuif de deegroller eventueel met wat havermeel als het blijft plakken). Druk het deeg in de taartvormpjes en bak de bodems ongeveer 20 minuten in de voorverwarmde oven. Laat afkoelen.

  4. Pureer, terwijl de bodems afkoelen, de bramen met een staafmixer. Doe ze in een steelpan op middelhoog vuur en breng zachtjes tegen de kook aan. Doe de gelatineblaadjes erbij en laat ze al roerend oplossen.

  5. Doe de kwark in een kom en voeg de gepureerde bramen toe. Roer tot een egale massa.

  6. Schenk de kwark op de afgekoelde bodems en laat de taartjes 2 uur opstijven in de koelkast. Versier de taartjes vlak voor het serveren met wat roodfruit.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

MultiV Max +

MultiV Max +

Krachtige ondersteuning

€ 25,75

Smart Digest Max

Smart Digest Max

Vernieuwde, nog betere samenstelling.

€ 17,50