Groene salade met bramen
15 minuten
Lunch
Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Sprenkel het limoensap over de plakjes avocado.
Breng een pan water aan de kook en kook de sperziebonen in 6-8 minuten beetgaar. Giet af en laat afkoelen.
Meng intussen de olijfolie met het sinaasappelsap en de -rasp, plus zout en peper naar smaak.
Doe de veldsla of babyspinazie in een kom en schep om met de sperziebonen, bosui, blauwe bessen en witte kaasblokjes. Verdeel over een schaal en garneer met de bramen en tuinkers. Serveer samen met het brood.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Gratis begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
