Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Kersen-bloemkoolsmoothiebowl  

10 minuten

Ontbijt

Vegetarisch

1 personen
Eenvoudig

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Tools

blender

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 1 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Doe 60 gram bloemkoolrijst samen met 6 kersen, het cacaopoeder, de kaneel en yoghurt in de blender. Mix tot een gladde smoothie. Is hij te dik? Voeg dan wat water toe.

  2. Hak de pistachenoten grof.

  3. Verwijder het kroontje van de aardbeien en snijd ze in plakjes.

  4. Schenk de smoothie in een kom en garneer met de bewaarde bloemkoolrijst, achtergehouden kersen, de aardbeien, de pistachenoten, tuinkers, speltvlokken en het lijnzaad – maak mooie lijnen of figuren, dat ziet er vaak gezellig uit.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

Great Hair

Great Hair

For Woman

€ 20,50

€ 17,82

MenoFysic

MenoFysic

Voor vrouwen van 40+

€ 30,50

€ 25,92