Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Matze met een twist

10 minuten

Ontbijt

Vis

1 personen
Eenvoudig

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Met aardbeien

Met kiwi

Met komkommer

Met haring

Tools

steelpan

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 1 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Met aardbeien
    Besmeer de matze met de hüttenkäse en beleg met de plakjes aardbei.

  2. Garneer met de pompoenpitten en het basilicum. Heb je grote blaadjes basilicum? Hak ze dan grof en strooi ze over de matze.

  3. Met kiwi
    Besmeer de matze met de hüttenkäse en beleg met wat spinazie en de kiwi.

  4. Met komkommer
    Meng de hüttenkäse met de limoenrasp en wat peper.

  5. Besmeer de matze met de limoen-hüttenkäse en beleg met de komkommerlinten. Breng op smaak met wat zout.

  6. Met haring
    Besmeer de matze met de hüttenkäse en beleg met de haring.

  7. Garneer met de zilverui en tuinkers, en bestrooi met wat versgemalen peper.

  8. Tip:
    Je mag i.p.v. 2 vezelrijke crackers uit je voedingsplan 3 kleine volkoren Matzes nemen. Kies voor drie favoriete toppings en geniet! Dit recept is er echt eentje voor in het weekend – een culinair cadeautje om jezelf te verwennen – en mag je één keer per week eten.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

Knabbels

Knabbels

Knabbels

€ 3,95

Switch

Switch

Eenvoudig afbouwen

€ 29,95

Meer info