Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Roodlofschuitjes

10 minuten

Hoofdgerecht

Vegetarisch, Vlees

3 personen

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Tools

bakplaat

bakpapier

koekenpan

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 3 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Verwarm de oven voor op 190 °C en bekleed een bakplaat met bakpapier.

  2. Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak de ui en knoflook 2 minuten. Voeg de paprika en de tartaar of het vegetarisch gehakt toe en roerbak samen met de sojasaus en pul biber 2-3 minuten mee.

  3. Halveer de roodlofstronkjes in de lengte en haal de harde kern eruit. Verdeel de schuitjes over de bakplaat en vul ze met het tartaar- of gehaktmengsel. Bestrooi met de strooikaas en zet 15 minuten in de oven.

  4. Kook intussen de rijst volgens de instructies op de verpakking.

  5. Garneer de roodlofschuitjes met de granaatappelpitjes en peterselie, en serveer samen met de rijst.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

Knabbels

Knabbels

Knabbels

€ 3,95

MultiV Fem

MultiV Fem

Hoogwaardige en optimaal gebalanceerde multi

€ 25,75