Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Volkoren spaghetti met bimi, peultjes en ansjovis

25 minuten

Hoofdgerecht

Vis

2 personen
Gemiddeld

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Tools

schuimspaan

koekenpan

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Breng een pan water aan de kook en blancheer de bimi 3-4 minuten. Voeg de laatste 2 minuten de peultjes toe. Schep de groentes met een schuimspaan uit de pan.

  2. Kook in hetzelfde water de spaghetti volgens de instructies op de verpakking. Giet af en laat uitlekken.

  3. Verhit intussen de olijfolie in een koekenpan en bak de knoflook in 1 minuut goudbruin. Voeg de ansjovis en kappertjes toe en bak 2 minuten mee.

  4. Doe de bimi en peultjes in de koekenpan, samen met het limoensap en de rode peper en bak 2 minuten mee.

  5. Doe de spaghetti erbij, gevolgd door de extra vergine olijfolie en schep om. Verdeel de pasta en groentes over borden en bestrooi met de zaden- en notenmix en limoenrasp.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

Great Hair

Great Hair

For Woman

€ 20,50

Mood&Energy

Mood&Energy

Mood en Energy

€ 20,50