Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Wrap-spinaziequiche

10 (15 min oventijd) minuten

Hoofdgerecht

Vis

2 personen
Regular

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Tools

Bakvorm (24-26 cm)

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  2. Vet de bakvorm in met de olijfolie en leg de volkorenwrap erin – als het goed is, maak je van de wrap een bakje, waar je de ingrediënten in kunt leggen.

  3. Leg de spinazie erin, gevolgd door de paprika, de helft van de cherrytomaatjes en tonijn, bestrooi met de Provençaalse kruiden, en met wat zout en peper naar smaak. Breek de eieren erboven en bestrooi met de witte kaas.

  4. Zet in de oven en bak voor 15 minuten. Check of de eieren gaar zijn en zet eventueel nog 5 minuten terug in de oven.

  5. Haal uit de oven, verdeel de veldsla en de rest van de tomaatjes erover en bedruppel met de extra vergine olijfolie.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

Great Hair

Great Hair

For Woman

€ 20,50

AppetiteControl

AppetiteControl

Weg met de moeilijke momenten!

€ 21,25