Recipes

Limoen-kip-orzosoep
Gevogelte

Limoen-kip-orzosoep

Kip-dille-broccolirijst met limoen-yoghurtdip
Gevogelte

Kip-dille-broccolirijst met limoen-yoghurtdip

Geroosterde kip met perzik & courgette
Gevogelte

Geroosterde kip met perzik & courgette

Tomatensalade met smashed tartaar
Hoofdgerecht

Tomatensalade met smashed tartaar

Traybake met rijst, kip & bloemkool
Gevogelte

Traybake met rijst, kip & bloemkool

Harissa-tartaarballetjes met couscous & snijbiet
Hoofdgerecht

Harissa-tartaarballetjes met couscous & snijbiet

Kleurrijke kip-quinoasalade met witte-kaasdip
Gevogelte

Kleurrijke kip-quinoasalade met witte-kaasdip

Orzo met zalm, cherrytomaatjes & pesto
Hoofdgerecht

Orzo met zalm, cherrytomaatjes & pesto

Kruidige witvis met curry-orzo
Hoofdgerecht

Kruidige witvis met curry-orzo

Rijstsalade met garnalen & mango-limoendressing
Hoofdgerecht

Rijstsalade met garnalen & mango-limoendressing

Pesto-kabeljauw met komijnrijst & bimi
Hoofdgerecht

Pesto-kabeljauw met komijnrijst & bimi

Sperziebonen-couscoussalade met tonijn, cannellinibonen & hazelnoten
Hoofdgerecht

Sperziebonen-couscoussalade met tonijn, cannellinibonen & hazelnoten

Orzo met courgette, groene asperges, artisjok en citroen-parmezaancrunch
Hoofdgerecht

Orzo met courgette, groene asperges, artisjok en citroen-parmezaancrunch

Tofu-gyrosbowl met zomerse Griekse salade
Hoofdgerecht

Tofu-gyrosbowl met zomerse Griekse salade

Orecchiette met groente-tomatensaus en kruiden-rucolasalade
Hoofdgerecht

Orecchiette met groente-tomatensaus en kruiden-rucolasalade

Limoen-kruiden-pilav met gebakken ei, groene asperges & feta
Hoofdgerecht

Limoen-kruiden-pilav met gebakken ei, groene asperges & feta

Dumpling-noedelsalade met sugarsnaps en crispy chilidressing
Gevogelte

Dumpling-noedelsalade met sugarsnaps en crispy chilidressing

Tortilla-bonensoep met krokante tortilla
Hoofdgerecht

Tortilla-bonensoep met krokante tortilla

Kiprollade met salie, sinaasappel en lichte jus van kippenbouillon
Feestdagen

Kiprollade met salie, sinaasappel en lichte jus van kippenbouillon

Rijst met garnalen en groenten in koriander-limoendressing
Hoofdgerecht

Rijst met garnalen en groenten in koriander-limoendressing

Pasta met zalm in tomatensaus en yoghurt-limoen swirl
Hoofdgerecht

Pasta met zalm in tomatensaus en yoghurt-limoen swirl

Tomatenrijst met aubergine, paprika, broccoli en witte kaas
Hoofdgerecht

Tomatenrijst met aubergine, paprika, broccoli en witte kaas

Surf en turf
Feestdagen

Surf & turf

Groentegratin van courgette en aubergine met ‘bechamelsaus’
Hoofdgerecht

Vegetable gratin of zucchini and eggplant with “béchamel sauce”

Weight loss programs

Losing weight with NewFysic is simply enjoyable!

Thanks to our balanced recipes, you can continue to eat really well while following one of our weight loss programs.

View the programs