Blog

De laatste nieuwtjes

Wekelijks willen we je inspireren met leuke artikelen over de dagelijkse uitdagingen die je hebt wanneer je NewFysic volgt. Van gezondheidstips tot aan suggesties wat je kan eten wanneer je uit eten gaat. Kortom, alles om het voor jou een beetje makkelijker en leuker te maken.

18 november 2019

Dit is de beste tijd om te ontbijten

Dat het belangrijk is om te ontbijten, weet je waarschijnlijk wel als NewFysic volger. De ...

18 november 2019

Het effect van stress op afvallen

Iedereen heeft wel eens last van stress. Maar wist je ook dat stress het afvallen kan beïn...

18 november 2019

Appetite Control: de lekkere trek de baas

Soms heb je tussen de maaltijden door lekkere trek en heb je  je tussendoortje al genomen....

18 november 2019

Tips om 's avonds niet te gaan snoepen

We weten allemaal dat we het beter kunnen laten, maar toch doen we het: snoepen in de avon...

18 november 2019

Tips om ongemerkt meer te bewegen

Bewegen is gezond, dat weten we allemaal. Maar als je een kantoorbaan hebt, veel in de auto zit of überhaupt weinig beweegt tijdens je werk of studie is het lang niet altijd even makkelijk aan die aan... Bewegen is gezond, dat weten we allemaal. Maar als je een kantoorbaan hebt, veel in de auto zit of ü...

18 november 2019

Word je dik van koolhydraten?

Veel mensen denken dat het verbannen van koolhydraten ze helpt om af te vallen. Ze laten brood, pasta, rijst en aardappelen weg uit hun dagelijkse dieet en hopen zo gewicht te verliezen. Wat is er waa... Veel mensen denken dat het verbannen van koolhydraten ze helpt om af te vallen. Ze laten brood, past...

18 november 2019

Alcoholvrije glühwein maak je zo

Wil je een feestelijk warm drankje serveren, maar dan zonder de alcohol? Deze glühwein sch...

18 november 2019

Dik word je niet in twee (kerst)dagen

Gelukkig word je niet ineens dik van één keer uit je dak gaan met eten en drinken. En dat ...

16 november 2019

Waarom kunnen sommige mensen álles eten zonder aan te komen? (en anderen niet)

Hoe zit dat toch: de één lijkt zwaarder te worden door alleen al naar een stukje taart te ...

06 november 2019

12 x fitnessoefeningen voor thuis

Het valt niet altijd mee om jezelf te motiveren naar de sportschool te fietsen, weet Merel...

Ontdek de unieke afvalmethode van NewFysic. Meer dan 100.000 mensen gingen je voor.

Ga direct aan de slag