Blog

De laatste nieuwtjes

Wekelijks willen we je inspireren met leuke artikelen over de dagelijkse uitdagingen die je hebt wanneer je NewFysic volgt. Van gezondheidstips tot aan suggesties wat je kan eten wanneer je uit eten gaat. Kortom, alles om het voor jou een beetje makkelijker en leuker te maken.

03 juni 2020

Tips voor een gezonde BBQ

Met de zomer in zicht gaan we weer volop bbq-en... Hartstikke leuk en gezellig natuurlijk,...

25 mei 2020

Buikvet is gevaarlijk

Buikvet verliezen is, buiten dat het een esthetische wens kan zijn, ook een noodzakelijke ...

22 april 2020

NewFysic tips voor Koningsdag

Koningsdag zal anders zijn dan anders. Toch moeten we er met z'n allen wat van maken en ju...

20 april 2020

7 kledingmaten eraf, ja dat is mij gelukt. Super gave ervaring!

Jarenlang voelde ik mij lichamelijk niet lekker, kon niet goed uit de voeten, was snel moe...

23 maart 2020

Quarantaine: tips om deze periode (positief en gezond) door te komen

Gezond leven was nog nooit zo belangrijk. En dan ben je opeens thuis aan het werk en ligt je dagelijkse ritme helemaal overhoop. Je (t)huis wordt in een keer omgetoverd tot kantoor, crèche, school, s... Gezond leven was nog nooit zo belangrijk. En dan ben je opeens thuis aan het werk en ligt je dageli...

05 maart 2020

Gewicht verliezen begint bij een gezonde darmflora

Iets wat we ons vaak niet realiseren is dat onze darmen spelen een belangrijke rol bij het afvallen en op het gewicht blijven. De samenstelling van je darmbacteriën bepaalt namelijk voor een groot dee... Iets wat we ons vaak niet realiseren is dat onze darmen spelen een belangrijke rol bij het afvallen ...

20 januari 2020

Last van een winterdip?

De dagen worden korter en kouder en jouw humeur doet mee. Je hebt moeite met uit bed komen...

18 november 2019

Dit is de beste tijd om te ontbijten

Dat het belangrijk is om te ontbijten, weet je waarschijnlijk wel als NewFysic volger. De ...

18 november 2019

Het effect van stress op afvallen

Iedereen heeft wel eens last van stress. Maar wist je ook dat stress het afvallen kan beïn...

18 november 2019

Appetite Control: de lekkere trek de baas

Soms heb je tussen de maaltijden door lekkere trek en heb je  je tussendoortje al genomen....

Start nu online met de afslankmethode van NewFysic, ideaal om vanuit huis aan een gezond gewicht te werken!

Ga direct aan de slag