Blog
De laatste nieuwtjes
Wekelijks willen we je inspireren met leuke artikelen over de dagelijkse uitdagingen die je hebt wanneer je NewFysic volgt. Van gezondheidstips tot aan suggesties wat je kan eten wanneer je uit eten gaat. Kortom, alles om het voor jou een beetje makkelijker en leuker te maken.
17 juni 2019
Foodhack: citroen uitpersen zonder 'm doormidden te snijden
Als je veel in de keuken staat, weet je dat citroensap niet alleen een veelzijdig product ...
12 juni 2019
Afvallen door... beter te ruiken
Bij NewFysic leren we je alles over gezond eten en afvallen. Maar wist je dat je ook gewic...
12 juni 2019
6x sneaky manieren om af te vallen
Een gezondere levensstijl zit 'm in het aanpassen van je voedingspatroon. Daarin voer je g...
29 mei 2019
Val je af van sporten (zonder een dieet te volgen)?
Voor sommige mensen is het makkelijker om een extra uurtje in de sportschool door te breng...
21 mei 2019
Suikervrij gemberbier maken
Gember is ontzettend gezond én kan je helpen bij het afvallen. Een makkelijke manier om da...
21 mei 2019
Werk jij in shifts? Zo eet je toch volgens je persoonlijk voedingsplan
Nachtdiensten, wisseldiensten of splitshifts; een heleboel mensen hebben geen 9 tot 5 baan...
21 mei 2019
Opgeblazen gevoel? Deze snacks helpen je ervan af
Ben je net op het moment gekomen dat je je weer met plezier in je bikini hijst, zit je met...
14 mei 2019
9 redenen om meer proteïne te eten
Proteïne is een andere woord voor eiwitten, en is belangrijk om binnen te krijgen, zeker a...