Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Baba ganoush pasta

€ 10,00 (incl. 20% korting)
Ben jij geen actieve klant van NewFysic? Dan betaal je € 12,50.
  • Op werkdagen voor 12.00 besteld, morgen gratis in huis
  • Levering door heel Nederland m.u.v. de Waddeneilanden
  • NewFysic klanten ontvangen 20% korting
  • Minimale afname is 6 maaltijden
  • Eiwitrijk
  • Bron van vezels
  • Arm aan verzadigde vetten
  • Suikerarm
  • Bevat meer dan 250 gram groente
Baba ganoush pasta met rundertartaar en gekarameliseerde venkel

Volkoren pasta omhuld met een smaakvolle saus van gepofte aubergine, tomaat, ui en knoflook en rundertartaar. Afgetopt met gekarameliseerde venkel en frisse granaatappelpitjes.

Ingrediënten
Venkel (22%), Rundertartaar (22%), Aubergine (18%), Volkoren Penne Pasta (9%)  (Tarwe/Gluten), Tomaat, Uien, Water, Granaatappel, Knoflook, Olijfolie, Parmagiano (Melk/Lactose), Canderel green (erythritol, stevioglycosiden),  Krulpeterselie, Gedroogde groenten (o.a. Selderij), Zeezout, Peper, Chilies, Komijn, Oregano

Voedingswaarden

Per Portie (450g): Energie 1923 kJ / 458 kcal, Vetten 17.5 gram (waarvan verzadigd 4.2 gram), Koolhydraten 45.4 gram (waarvan suikers 9.3 gram), Eiwitten 30.2 gram, Zout 1.92 gram, Vezels 13.3 gram.

Per Portie (100g): Energie 427 kJ / 102 kcal, Vetten 3.9 gram (waarvan verzadigd  0.9 gram), Koolhydraten 10.1 gram (waarvan suikers 2.1 gram), Eiwitten 6.7 gram, Zout 0.41 gram, Vezels 2.6 gram.

Allergenen

Gluten, Melk (Lactose), Selderij 

Instructies

Magnetron: Ontdooi de maaltijd de avond van te voren in de koelkast of bereid de maaltijd direct vanuit de vriezer. Ontdoe de maaltijd van de wikkel en plaats deze (met deksel) in de magnetron. Plaats het gerecht in de magnetron en verwarm in 8,5 minuten op 700 watt of wanneer ontdooid  4,5 minuten.

Oven: Ontdooi de maaltijd de avond van te voren in de koelkast of bereid de maaltijd direct vanuit de vriezer. Verwarm de oven voor op 170 graden. Ontdoe de maaltijd van de wikkel en plaats (exclusief deksel) in de voorverwarmde oven. Binnen 45 minuten (wanneer ontdooid 30 minuten) is jouw maaltijd klaar om op te eten.