Hangop met geroosterde tomaatjes
Bereidingstijd 10 min Oventijd 30-40 min Wachttijd 12 minuten
Snack
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 8-10 porties personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Begin de avond van tevoren. Maak je kaasdoek nat en wring hem uit. Leg hem in een zeef op een grote kom. Schenk de yoghurt erin en roer er een snuf zout door. Zet in de koelkast en laat de yoghurt 12 uur uitlekken.
Verwarm de oven voor op 180 °C en bekleed een bakplaat met bakpapier. Verdeel de cherrytomaatjes erover en schep om met 2 eetlepels olijfolie, de tijm, het venkelzaad en de knoflook. Breng op smaak met peper en rooster de tomaatjes 30-40 minuten in de oven. Laat ze iets afkoelen.
Verdeel de hangop over een mooie schaal en maak een kuiltje in het midden. Schep de sappige tomaatjes erin en besprenkel met de laatste eetlepel olijfolie. Breek de crackers in stukken en dippen maar!
Tip: Je kunt de tomaatjes ook koud eten. Bewaar ze dan in een afgesloten bakje in de koelkast.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
