Fase 1. Reset

Voor een fysieke en mentale detox

Fase 1. Reset

Voor een fysieke en mentale detox

Een goed begin is het halve werk! Tijdens deze eerste fase wordt je zowel mentaal als fysiek voorbereid op de switch naar een gezonde leefstijl. De focus ligt in deze week op detoxen, oftewel ontgiften; het afvoeren van afvalstoffen die vrijkomen, maar ook het omzetten van de mentale knop waarbij bewustwording in voedingskeuzes ontstaat. Op deze manier ga jij energiek van start.

In deze eerste fase kan je extra veel groenten verwachten, waaronder groente-smoothies, soepen en heerlijke Reset recepten. Voor deze fase ontvang je een voedingsplan dat laag is in suikers en hoog in voedingsvezels en eiwitten, dit is goed voor de verzadiging en om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Daarnaast bevat dit voedingsplan ook voldoende gezonde vetten.

Ter bevordering van het afvoeren van de afvalstoffen ligt, naast voldoende water drinken, de focus op het ondersteunen van de lever om jouw lichaam te ontgiften. Ook krijg je ondersteuning van supplementen die de vetverbranding stimuleren en het behoud van jouw spiermassa ondersteunen. De Reset fase duurt 1 week en we starten deze fase met onze welbekende appeldag.

Ondersteuning tijdens het afvallen

Tijdens het afvallen krijg je minder calorieën binnen, hierdoor is het extra belangrijk om je lichaam goed te ondersteunen. De supplementen zijn een aanvulling op jouw voeding en zijn er om het afvalproces te stimuleren en makkelijker te maken. Tot de Reset fase behoren de:

  • Purify 500 ml: detox, ondersteunt lever en darmen
  • Weeksupplementen: eiwit en/of vezels voor een efficiëntere vetstofwisseling en ondersteuning van de spiermassa
  • Multivitaminen: hoog gedoseerde vitamines aangevuld met mineralen.
  • Reset support: stimuleert de vetstofwisseling en energieproductie.
Start nu

Wat krijg je tijdens de Reset fase?

  • Intake (45 minuten)
  • Gratis wekelijks consult + weegmoment
  • Op maat gemaakt voedingsplan
  • Persoonlijke coaching
  • Toegang tot de NewFysic app
  • Weekmenu
  • Boodschappenboekje
  • Recepten
  • 1x Weeksupplementen
  • 1x Reset support
  • Purify 500 ml (4 weken)
  • Multivitaminen (4 weken)
€93,50
Start nu