Appelkoek
60 minuten
Tussendoortje
Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 8 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Verwarm de oven voor op 180 °C en bekleed het bakblik met bakpapier.
Doe de havermout, plantaardige olie, een snuf zout, de speculaaskruiden en eieren in de keukenmachine. Mix tot een glad beslag.
Spatel de geraspte appel en walnoten door het beslag en verdeel het over het bakblik. Zet in de oven en bak de appelkoek 45-50 minuten, tot hij gaar is. Gaat het te snel en is hij vanbinnen nog niet gaar? Dek het bakblik dan af met aluminiumfolie.
Laat de appelkoek afkoelen en snijd in repen of vierkantjes.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
