Healthy ontbijtgranen met kurkuma
20 minuten
Ontbijt
Veganistisch, Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 7 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Verwarm de oven voor op 165 °C en bekleed een bakplaat met bakpapier
Schep alle ingrediënten in het midden van de bakplaat. Hussel de ingrediënten door elkaar en rooster ze 10-15 minuten, tot de haver- en speltvlokken verkleurd en krokant zijn.
Dit recept bevat ongeveer 7 porties.
Tip:
Lekker met Griekse yoghurt 0% vet en vers fruit.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
