Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Ovenpannenkoek met passievrucht

30 minuten

Ontbijt

Vegetarisch

2 personen
Eenvoudig

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Tools

kleine bakplaat met opstaande rand

bakpapier

spatel

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C en bekleed de bakplaat met bakpapier.

  2. Prak met een vork de banaan tot een smeuïg geheel.

  3. Doe het volkorenmeel, bakpoeder, kaneel en een snuf zout in een kom en meng goed.

  4. Voeg de banaan samen met 125 gram yoghurt en de eieren toe en meng dit alles met een garde, tot je een glad beslag hebt.

  5. Schep het beslag op de met bakpapier beklede bakplaat en smeer aan de bovenkant glad met een spatel. Zet in de oven en bak de pannenkoek in ongeveer 15 minuten gaar en goudbruin.

  6. Snijd de pannenkoek in stukken, lepel de rest van de yoghurt erop en garneer met de passievruchtpulp.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

MenoFysic

MenoFysic

Voor vrouwen van 40+

€ 30,50

€ 25,92

MultiV Max +

MultiV Max +

Krachtige ondersteuning

€ 25,75

€ 21,88