Snack-rijstwafels
10 minuten
Tussendoortje
Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Smeer de rijstwafels in met de tomaat-courgettespread.
Bestrooi de courgetteplakken met een heel klein beetje zout, om het vocht te onttrekken. Gril de plakken courgette 3-4 minuten in een grillpan, ze hoeven niet gaar te zijn – een bite is nog lekker.
Rol de courgette op tot roosjes en leg ze op de tomaat-courgettespread. Bestrooi tot slot met een snufje gerookte-paprikapoeder.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
