Recipes

Gebakken rijst met ei, paddenstoelen en garnalen
Hoofdgerecht

Fried rice with egg, mushrooms and shrimp

Kabeljauw-courgettepakketjes met oventomaatjes
Hoofdgerecht

Cod-courgette parcels with oven tomatoes

Courgette-broccolisoep met gerookte forel
Lunch

Zucchini broccoli soup with smoked trout

Snelle heilbot-tomatenstoof
Hoofdgerecht

Quick halibut tomato stew

Aubergineshaksuka met ansjovis
Hoofdgerecht

Eggplant haksuka with anchovies

Courgette ratatouille met kabeljauw uit de oven
Hoofdgerecht

Zucchini ratatouille with cod from the oven

Groente-traybake met garnalen
Hoofdgerecht

Vegetable traybake with shrimp

Couscoussalade met witlof en ansjovis
Hoofdgerecht

Couscous salad with endive and anchovies

Couscous met zalmspiesjes
Hoofdgerecht

Couscous with salmon skewers

Vis- en groentefondue
Hoofdgerecht

Fish and vegetable fondue

Met krab gevulde forel
Hoofdgerecht

Crab-stuffed trout

Zeeduivel in tomaten-champignonsaus
Hoofdgerecht

Monkfish in tomato mushroom sauce

Gebakken coquilles met tuinerwten-muntcrème
Vis

Fried scallops with garden pea mint cream

Makkelijke wraptaart met tonijn
Hoofdgerecht

Easy wrap cake with tuna

Baby Romaine sla gevuld met gamba’s, basilicum crème en groene kruiden
Hapjes

Baby Romaine lettuce stuffed with prawns, basil cream and green herbs

Open lasagne met gerookte zalm
Hoofdgerecht

Open lasagna with smoked salmon

Gourmet in een pannetje: vis
Bijgerecht

Gourmet in a pan: fish

Geroerbakte Thaise curry
Hoofdgerecht

Stir-fried Thai curry

Wellington met zalm
Hoofdgerecht

Wellington with salmon

Heilbot met verse kruiden en komkommer-muntsalsa
Hoofdgerecht

Halibut with fresh herbs and cucumber-mint salsa

Komkommer-spaghetti met coquilles
Hoofdgerecht

Cucumber spaghetti with scallops

Taco-chips met verse tonijntartaar
Hapjes

Taco chips with fresh tuna tartare

Drie feestvorkjes
Vegetarisch

Three party forks

Zalmtompouce
Tussendoortje

Salmon Tompouce

Weight loss programs

Losing weight with NewFysic is simply enjoyable!

Thanks to our balanced recipes, you can continue to eat really well while following one of our weight loss programs.

View the programs