Recipes

Orzo met zalm, cherrytomaatjes & pesto
Hoofdgerecht

Orzo met zalm, cherrytomaatjes & pesto

Kruidige witvis met curry-orzo
Hoofdgerecht

Kruidige witvis met curry-orzo

Rijstsalade met garnalen & mango-limoendressing
Hoofdgerecht

Rijstsalade met garnalen & mango-limoendressing

Pesto-kabeljauw met komijnrijst & bimi
Hoofdgerecht

Pesto-kabeljauw met komijnrijst & bimi

Sperziebonen-couscoussalade met tonijn, cannellinibonen & hazelnoten
Hoofdgerecht

Sperziebonen-couscoussalade met tonijn, cannellinibonen & hazelnoten

Crackers met rivierkreeftjes-yoghurtsalade
Lunch

Crackers met rivierkreeftjes-yoghurtsalade

Cottage cheese bowl met zalm, ei & kappertjes
Ontbijt

Cottage cheese bowl met zalm, ei & kappertjes

Rijst met garnalen en groenten in koriander-limoendressing
Hoofdgerecht

Rijst met garnalen en groenten in koriander-limoendressing

Pasta met zalm in tomatensaus en yoghurt-limoen swirl
Hoofdgerecht

Pasta met zalm in tomatensaus en yoghurt-limoen swirl

Surf en turf
Feestdagen

Surf & turf

Bloemkoolsalade met kabeljauw
Hoofdgerecht

Cauliflower salad with cod

Gegrilde tonijn met citrusdressing en groene salsa
Hoofdgerecht

Grilled tuna with citrus dressing and green salsa

Broodje tonijnburger met mosterd-mayo en frisse salade
Hoofdgerecht

Tuna burger with mustard mayo and fresh salad

Zomerse visstoof met penne
Hoofdgerecht

Summer fish stew with penne

Garnalen-avocadosalade met radijs en sperziebonen
Hoofdgerecht

Shrimp and avocado salad with radish and green beans

Caesarsalade met cottagecheese-croutons
Gevogelte

Caesar salad with cottage cheese croutons

Kabeljauw met groene risotto
Hoofdgerecht

Cod with green risotto

Pasta met zeevruchten
Hoofdgerecht

Pasta with seafood

Volkoren wrap-pizza met zalm en asperges
Lunch

Whole wheat wrap pizza with salmon and asparagus

Hoofdgerecht

Haddock or cod package

Zeebaars met broccolistamppot en knolselderijfriet
Hoofdgerecht

Sea bass with broccoli mash and celeriac fries

Hoofdgerecht

Thai vegetables with salmon and whole wheat noodles

Zeebaars met italiaanse tomatensaus
Hoofdgerecht

Sea bass with Italian tomato sauce

Bloemkoolpizza met verse groenten en tonijn
Hoofdgerecht

Cauliflower pizza with fresh vegetables and tuna

Weight loss programs

Losing weight with NewFysic is simply enjoyable!

Thanks to our balanced recipes, you can continue to eat really well while following one of our weight loss programs.

View the programs