Coquille / citroengras spiesjes van de BBQ
40 minuten
Hapjes, Voorgerecht
Vis
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Pers het teentje knoflook fijn. Snijd de korianderblaadjes en de gember fijn. Meng de sinaasappelsap, knoflook, koriander, gember en olijfolie tot een marinade.
Rijg de coquilles overlangs aan de citroengrasstengels en wentel ze in de marinade. Laat de spiesjes minimaal 30 minuten marineren.
Verhit een grillpan of de barbecue, dep de spiesjes een beetje droog en grill ze om en om in ca. 4 minuten aan beide kanten lichtbruin en net gaar. Bestrooi ze met een beetje peper en zout. Serveer met partjes limoen om erover uit te knijpen.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
