Gestoofde appeltjes
15 minuten minuten
Hapjes, Tussendoortje
Veganistisch, Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 6-8 personen personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Schil de appels en verwijder het klokhuis. Snijd de appels in partjes.
Doe de appels met het citroensap en de zoetstof (optioneel), 4 eetlepels water en het kaneelstokje in een pan en breng aan de kook. Laat 6-8 minuten zachtjes koken, tot de appels zacht zijn. Voeg dan de blauwe bessen toe en kook ze 2 minuten mee.
Verwijder het kaneelstokje en geniet ervan!
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
