Gevulde eieren met topping
20 minuten
Hapjes
Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 12 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Breng een pan water aan de kook en kook de eieren in 8 minuten hard. Spoel ze af onder koud water, pel ze en halveer ze.
Schep met een theelepel het eigeel uit de eieren en doe dat in een kom. Voeg de kwark, dille en mosterd toe en meng goed. Breng op smaak met zout en peper.
Schep het eimengsel in een spuitzak en vul de eiholtes met het mengsel.
Beleg steeds 4 eierhelften met een topping: variatie 1 met radijsjes, variatie 2 met augurk en variatie 3 met afgewisseld gele en rode tomaatjes. Top af met de cress of tuinkers en eventueel wat zout en peper
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
