Griekse yoghurt met gebakken banaan
10 minuten
Ontbijt
Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Pel de banaan en halveer hem in de lengte.
Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak de banaanhelften rondom goudbruin.
Voeg het sinaasappelsap toe en verhit nog ongeveer 1 minuut.
Verdeel de Griekse yoghurt over 2 kommen en maak met je lepel een swirl, zodat daar straks het sinaasappelsap in kan glijden. Leg de gebakken banaan erop en schenk het sap uit de pan in de kom.
Garneer je ontbijtbordje met de sinaasappelrasp, het lijnzaad en de hazelnoten.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
