Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Koffiereep to go

35 minuten

Tussendoortje

Veganistisch, Vegetarisch

8 personen
Gemiddeld

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Tools

bakvorm (20 x 20 cm)

bakpapier

blender of keukenmachine

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 8 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Verwarm de oven voor op 180 °C en bekleed de bakvorm met bakpapier.

  2. Doe de banaan, koffie, kaneel en kokosolie in de blender of keukenmachine. Voeg het zout toe en mix tot een glad mengsel.

  3. Voeg de havervlokken en de helft van de walnoten toe en mix met behulp van de pulseerstand tot de noten grof gehakt zijn.

  4. Verdeel het mengsel over de met bakpapier beklede bakvorm en strijk glad met de bolle kant van een lepel.

  5. Hak de rest van de walnoten grof. Strooi de gepofte quinoa en walnoten over het beslag en ga er nog eens met een lepel overheen, zodat je de quinoa en walnoten er lichtjes in drukt.

  6. Zet de bakvorm 20-25 minuten in de oven. Haal uit de oven, laat afkoelen en snijd de plak dan in 8 gelijke repen.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

MenoFysic

MenoFysic

Voor vrouwen van 40+

€ 30,50

Synbioticum

Synbioticum

Voor een optimale darmwerking

€ 24,70