Kwarkpudding
20 minuten
Nagerecht
Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Week de blaadjes gelatine ca. 10 minuten in een kommetje koud water.
Pers 1 sinaasappel uit. Verhit het sap in een koekenpannetje, neem van het vuur af en los de goed uitgeknepen blaadjes gelatine erin op. Laat even iets afkoelen.
Voeg dan de kwark, zoetstof en het oranjebloesemwater toe en meng het geheel goed.
Spoel de puddingvormpjes om en lepel het kwarkmengsel in de vormpjes. Zet ze in de koelkast om op te stijven (ca. 2 uur, langer mag ook).
Stort de puddinkjes op een mooi bordje.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
