Volkoren noedels met witvis, sugarsnaps en paksoi
20 minuten
Hoofdgerecht
Vis
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Kook de noedels volgens de instructies op de verpakking.
Verhit de olijfolie in een wok en bak de Chinese roerbakgroente 3 minuten. Voeg de witvis toe, leg het deksel op de pan en gaar dit alles in ongeveer 4 minuten – schep af en toe om.
Meng voor de dressing de tahin met 1 eetlepel citroensap en wat rasp naar smaak. Voeg een scheutje water toe en breng op smaak met zout en peper.
Giet de noedels af en schep in een kom om met de dressing en groentes.
Verdeel de noedels en groentes over kommen en bestrooi met de cashewnoten en koriander.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
