Volkoren wrap-pizza met zalm en asperges
20 minuten
Lunch
Vis
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Snijd de tomaten in blokjes, de courgette in halve plakjes en de lente ui in ringen. Verwarm de oven voor op 200 °C en leg een stuk bakpapier op de bakplaat.
Snijd van de asperges een dun plakje van de onderzijde af en was goed schoon. Verdeel de tomatenpuree over beide wraps en beleg de wraps met alle ingrediënten zoals hierboven staan benoemd.
Strooi nog wat versgemalen peper en zout naar smaak over de wraps en zet de wraps voor ongeveer 8-10 minuten in de voorverwarmde oven.
Tip:
Serveer de wrap-pizza’s met een lekkere rauwkostsalade.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Gratis begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
