Zomerse ontbijt smoothie
10 minuten
Ontbijt
Vegetarisch
Fase
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Doe de yoghurt samen met het diepvriesfruit in de keukenmachine of blender en mix tot een gladde smoothie. Doe de smoothie over in twee kommetjes.
Verdeel de Zonnatura muesli noten & zaden over de smoothie – het is mooi om dit in een lange lijn over het midden te doen –, leg de frambozen erbij en tot slot een streep gepofte volkorenrijst. Halveer de passievrucht en doe in iedere smoothie bowl een halve.
Tip: Ben je veganistisch? Vervang de magere yoghurt dan door een plantaardige variant.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Gratis begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
