Recipes

View
Dalgona-koffie
Drankjes

Dalgona coffee

Paddenstoelen-spinazierisotto
Hoofdgerecht

Mushroom and spinach risotto

Spaghetti met zalm
Hoofdgerecht

Spaghetti with salmon

Borrelkrans
Hapjes

Snack platter

Pancakes met abrikozenspread
Ontbijt

Pancakes with apricot spread

Venkelmouse met Hollandse garnalen en komkommer granité
Hapjes

Fennel mousse with Dutch shrimp and cucumber granité

Rookvleesrolletjes met rucolaspread en gegrilde paprika
Vlees

Smoked meat rolls with arugula spread and grilled bell peppers

Overnight cookie dough oats met kersen
Ontbijt

Overnight cookie dough oats with cherries

Capresetaartje
Vegetarisch

Caprese tartlet

Tonijn tartaar
Vis

Tuna tartare

Zeewolf met asperges
Hoofdgerecht

Sea wolf with asparagus

Salade van garnalen en coquilles
Vis

Shrimp and scallop salad

Vegetarische boeuf bourguignon
Hoofdgerecht

Vegetarian Beef Bourguignon

Kiwisorbet
Feestdagen

Kiwisorbet

Hasselbackcourgette
Hoofdgerecht

Hasselback zucchini

Gestoofde citroen kip met saffraan en bloemkool tablouleh
Hoofdgerecht

Stewed lemon chicken with saffron and cauliflower tabbouleh

Slanke pepernoten
Tussendoortje

Skinny gingerbread cookies

Mango- garnalensalade met wasabimayonaise en sesamzaadjes
Hapjes

Mango and shrimp salad with wasabi mayonnaise and sesame seeds

Bisque van garnalen
Vis

Shrimp bisque

Steak tartaar burgers
Hoofdgerecht

Steak tartare burgers

Garnalen-aspergepakketjes en gegrilde limoen
Hoofdgerecht

Shrimp and asparagus parcels with grilled lime

Ceviche van coquilles met passievrucht
Hapjes

Ceviche of scallops with passion fruit

Havermout crumble appel/framboos/bramen
Feestdagen

Oatmeal crumble apple/raspberry/blackberry

Hele geroosterde zeebaars met sojasaus en gember geserveerd met rijst en gember-chili garneer
Hoofdgerecht

Whole roasted sea bass with soy sauce and ginger, served with rice and ginger-chili garnish.

Weight loss programs

Losing weight with NewFysic is simply enjoyable!

Thanks to our balanced recipes, you can continue to eat really well while following one of our weight loss programs.

View the programs